男，62岁，磨坊兜自然村人。中共党员，经营纱洗厂

早年从事农业生产，并担任过生产队及村级领导职务。改革开放以来，沈阿元在镇上买了房子，但父母恋老宅，不肯搬来同住。为了让老人的晚年过得幸福，他把老宅粉刷一新，安装空调，购买彩电冰箱，几乎天天回家看望老人，买回他们爱吃的菜肴和营养品。

更令人感动的是，沈阿元对岳父母行孝犹如亲生父母。岳父“中风”卧床，久治不愈，身上散发奇臭，外人不敢进入岳父的房间。阿元却经常去护理岳父，夏天帮助擦身换衣，冬天买去补品，与岳父聊天谈心，服侍其整整二年，直到老人带着欣慰离开人世。

阿元还热心公益，捐助贫困学子，曾捐助长兴泗安的孔祥星两万多元，供其上大学。